2014-01-17 リンゴ 健康 お久しぶりでリンゴを食べた。甘いものに飢えているから、止められずに暴食するかと思いきや、フツーに食べ終わった。米類と小麦類はほぼ控えるとして、フルーツは体によさげだから、食べたいような気もするのよねぇ〜。