青紅葉 鳴き交わす鳥 花を摘む
幹つたう雨 濡れる石段
時間がないような気がするけど、ボクシング。縄跳び、快調。ふふふ。ほぼ股関節痛くないですからね。１０分がんばるといい感じになるのよね。３分あたりが一番ヤナ感じ。ちなみに、お家でも出来そうだけど、がんばれないのであった。ジムってナイス！
コーチにマスをお願いする。もー、毎日やる。途切れると辛くなりそうだから。思ったようには出来ないけど、これはどうなの？こうするとどうなの？こうするとこうくるの？っていうのがたまらなく面白い。本日のご指導は「横の動きはいいけど、縦の動きをいれないと」でした。「ん〜、？？？」だったけど、動きつきで解説してもらったら、分かった気がした。朝錬で復習だぁ〜。動けるレベルの体でもなさそうだけど、努力だ！努力！
ああ、新登場の除菌ティッシュ！グローブにも、ちょ〜〜〜〜ちょ〜〜〜〜〜ちょ〜〜〜〜〜〜ナイスです。救われました。ありがとうございます！インターバルも長めにしていただいたのかしら？コーチさりげなくやさしぃ〜。＾＾
