ちょっと久々のボクシング。ミット打ちを４ラウンド。最後をハードモードにしてもらったら、限界に。ここまでハードとは、、、、。でも、楽しい。ほんとハードモード好きだねぇ〜。もしかして、私ってマゾ？

ボクシングに行った。ペースが分かってきて、疲れなくなった。パンチの種類が結構あるので、指示通りに出すのが難しい。実践はしたことがないけれど、合理的な動きなんだろうなぁ〜。と思う。リングにはじめて上がった。柔らかかった。ゲームをした。

今朝は久々に６２ｋｇ台が出るかと思いきや、６３．０ｋｇだったわ〜。ソフトクリーム食べ食べだったけど、カラオケも４時間もやってると、ダイエットになるものだわねぇ〜。割引券を印刷してたのに、すっかり忘れていたのが悔しいなぁ〜。すべてがんばるの…

なーんか物足りなかったんで、シャドウしながら９キロジョギングしてしまいましたわ。リュウイチが夜延々と走っても「なんかあったらどうする？やめろ！」とか言わなくなりました。シャドウがとっても強そうに見えるらしい。すごいわねぇ〜。たった４日で。…

ボクシング、昨日も今日もやっちゃった！トータル４日。たっのしぃ〜！そして、悲しい報告。白井さん、脱落。２日よくやったなぁ〜。とも思います。それ以前に、よくやると言ったなぁ〜。って気もします。食事でダイエットするそうですわ。私は、ボクシング…

筆を握りつつ、いつの間にか飲み始め、ハイカロリー。でも、苦しんだぶんだけは、引き締まっている。ブヨブヨブヨがブヨブヨになっている。食事制限はしないで、ボクシングに週３日行くことにしようかな。

フクラハギの痛みはかなり良くなったが、体がけだるい。

昨日も痛かったけど、まじでフクラハギ、痛い！！！！痛すぎる！私の気力がすべてフクラハギに吸い取られているように感じられる。

土日月は行けないから、疲労感があるもののボクシングに行く。もちろん白井さんも一緒である。自分のことより、いかに白井さんに続けさせるかの方に頭を遣っているような気もする。淋し過ぎて、一人じゃ無理すからね。ミットでやってもらうの、ちょー楽しい…

初ボクシング！たのしぃ〜。ゲームみたいでたのしぃ〜。白井さんもやる気あるみたいでよかったぁ〜。体重も減ったみたいだし。縄跳び、３分はキツイ。明日も、行くよぉ〜。 http://www.wellness-aizu.com/

本日、「暴飲暴食＆不規則生活が、体に相当負担かけてるんじゃない？」疑惑が、、、、、そりゃそうよねぇ〜。。。。。３食バランスよく食べて、運動して、よく寝る！それがダイエットにもいいはず。ぼちぼち、立て直していこう！ 仕事が終わってからカラオケ…

今日は十数年ぶりにGOLFの打ちっぱなしに行った。打ちまくって、ひたすらカロリーの消費。やっぱり関節に悪いから、ボクシングにしようっと！GOLFは隔月１でいいかなぁ〜。お茶は年に４回とか？冬は、スキーがっつり。広告、毎週。菖蒲池、毎週。仕入れ隔週…

昨夜のはねとびのイケメン・スペシャルを録画した我が子に満面の笑み。こんな顔を見せたことなかったかもしれない。むぅ〜、どいつもこいつもかっこいいですなぁ〜。顔はカムイ外伝の人で、総合的には要潤がいいなぁ〜。うふぅ〜。でも、「いいなぁ〜。」っ…