左腰は回復してるけど、同じことをやったら、またなるよね。 ということで、筋トレもすることにした。 筋トレの復活は、何回目かしらねー。 とにかく続かない。(;´∀`) でも、今回はフリーウェイトではなくて、マシンだから、続くかもよ。(^o^)
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