2023-09-07から1日間の記事一覧

筋トレ復活

左腰は回復してるけど、同じことをやったら、またなるよね。 ということで、筋トレもすることにした。 筋トレの復活は、何回目かしらねー。 とにかく続かない。(;´∀`) でも、今回はフリーウェイトではなくて、マシンだから、続くかもよ。(^o^)