棒で回転を今日もやった。体にいい感じだし。 フツーに体の中心で回ろうとしたら、当たり前に、 つま先、踵。 踵、つま先。 になるわねー。 腰辺りに棒でもやってみたいなー。 ああ、タカさんの竹刀があったじゃないか。 薙刀を担ぐよりお気楽でいいね。 気…