そういえば、筋トレがいつの間にか抜け落ちていた。 いつものことだけど、、、。 やった方がいいよねー。 自重の筋トレをやり、 ウェイトはどうするかな~。 んーーー、バイクにするかー。Σ(´∀`;) 新しく入ったお初のバイクは漕ぎやすい。 3分ほど、ガチ…
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