５５４の氷。(^o^)
なんだけど、自動製氷の氷は美味しそうに見えないから、36Sのクリスタル氷の製氷皿を使って、急速冷凍のところで作ったの。とっても作りやすくて、ハッピー。(；´∀｀)
でさー、今日はお買い物の日だから、思いっきり買おうと思ったけど、やっぱり基本的に買い物が嫌いだから、買わなかったわー。だから、冷蔵庫はガラガラのまま。
未だ、５５４はでっかいなーーー。機能はどうなのかな？って感じ。(；´∀｀)
でーーーーーーーーーーーーー、
今日はランナーの日。
9.1-9.2km/hで、１ｋｍ✕３本走った。
今日も、がんばったわー。と自分のメモをよく見てみたら、（筋トレ＋ペース走）✕２が終わってから、「２０分のフリー走」って書いてあった。どんだけーーー。ランナーって大変ねー。(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ
